Chaque jour, des messages de différentes sources nous bombardent et influencent nos sentiments sur notre apparence. Chez certaines personnes, une perception médiocre de limage corporelle est signe dun problème grave, appelé trouble de lalimentation. Les troubles de lalimentation ne touchent pas que lalimentation. Souvent, ces troubles sont un moyen de […]Continuer la lectureLes troubles de lalimentation
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Les troubles de lalimentation
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Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
À divers moments, tout le monde peut vivre des situations effrayantes. Les gens peuvent réagir de bien des façons différentes, par exemple ressentir de la nervosité, avoir du mal à bien dormir ou se remémorer la situation. Ces pensées ou ces expériences sont une réaction normale. Elles diminuent généralement au […]Continuer la lectureTrouble de stress post-traumatique (TSPT)
Les jeunes et l’automutilation
Certains adolescents sont fréquemment troublés par des sentiments intenses et douloureux. Même si certains dentre eux sont capables de gérer ces sentiments, dautres réagissent différemment à leurs problèmes parce quon ne leur a jamais appris à composer efficacement avec leurs émotions. Ils sont incapables de trouver les mots pour exprimer […]Continuer la lectureLes jeunes et l’automutilation
Soutenir un proche
Lorsquun proche reçoit un diagnostic de maladie mentale, vous ressentez beaucoup démotions. Linquiétude, la compassion, lincrédulité, la colère, le soulagement, lanxiété, le chagrin, lamour, la culpabilité toutes ces émotions, et chacune delles, sont compréhensibles et normales.Continuer la lectureSoutenir un proche
Prévenir le suicide
Le suicide est un sujet difficile à aborder. Mais quand quelquun parle de suicide ou fait part de ses inquiétudes pour une personne proche, il est important dagir et de demander de laide rapidement.Continuer la lecturePrévenir le suicide
Les phobies et le trouble panique
Tout le monde éprouve de la peur à certains moments. Mais parfois, la peur peut surgir lors dune situation inattendue. Cette peur nous empêche de réaliser nos activités habituelles ou nos objectifs. Les phobies et le trouble panique sont deux exemples de maladies mentales qui peuvent entraîner ces problèmes.Continuer la lectureLes phobies et le trouble panique
Le trouble obsessivo-compulsif
Nous sommes nombreux à avoir des petites habitudes qui nous donnent un sentiment de bien-être, mais nous pouvons également vivre sans elles. Par exemple, nous pourrions considérer un objet comme « chanceux » ou avoir une habitude qui est réconfortante. Mais pour les personnes atteintes dun trouble obsessivo-compulsif, ces comportements […]Continuer la lectureLe trouble obsessivo-compulsif
Les mythes au sujet des maladies mentales
Dune certaine manière, les maladies mentales touchent tout le monde. Nous connaissons tous probablement une personne qui a été atteinte dune maladie mentale à un certain moment. Pourtant, les maladies mentales suscitent quelquefois des attitudes blessantes qui alimentent la stigmatisation et la discrimination, et qui font en sorte quil est […]Continuer la lectureLes mythes au sujet des maladies mentales