Chaque jour, des messages de diff\u00e9rentes sources nous bombardent et influencent nos sentiments sur notre apparence. Chez certaines personnes, une perception m\u00e9diocre de l\u0092image corporelle est signe d\u0092un probl\u00e8me grave, appel\u00e9 trouble de l\u0092alimentation. Les troubles de l\u0092alimentation ne touchent pas que l\u0092alimentation. Souvent, ces troubles sont un moyen de faire face \u00e0 des probl\u00e8mes difficiles ou de reprendre le contr\u00f4le. Ils repr\u00e9sentent des maladies complexes qui touchent les sentiments d\u0092identit\u00e9, de valeur et d\u0092estime de soi. <\/p>\n
Il existe trois principaux types de troubles de l\u0092alimentation : l\u0092anorexie nerveuse, la boulimie et l\u0092hyperphagie boulimique. Les signes d\u0092un trouble de l\u0092alimentation commencent souvent avant qu\u0092une personne ait l\u0092air malade. Par cons\u00e9quent, le poids ne devrait jamais \u00eatre le seul facteur \u00e0 consid\u00e9rer. <\/p>\n
Une personne atteinte d\u0092anorexie nerveuse peut refuser de maintenir un poids normal (pour son corps) en limitant la quantit\u00e9 de nourriture qu\u0092elle consomme ou en faisant beaucoup plus d\u0092exercice que d\u0092habitude. Peu importe son poids r\u00e9el, elle peut se sentir grosse. Elle peut penser \u00e0 son poids souvent et l\u0092utiliser pour \u00e9valuer son estime de soi. La restriction de l\u0092apport alimentaire peut avoir un effet sur tout le corps d\u0092une personne. L\u0092anorexie peut causer des troubles du coeur et du foie, un faible niveau de fer dans le sang, une perte de la masse osseuse, des troubles digestifs, un ralentissement du rythme cardiaque, de l\u0092hypotension art\u00e9rielle et des probl\u00e8mes de fertilit\u00e9 chez les femmes. Jusqu\u0092\u00e0\u00a010 % des personnes qui font de l\u0092anorexie meurent des suites de probl\u00e8mes de sant\u00e9 ou de suicide. <\/p>\n
La boulimie comporte des p\u00e9riodes de compulsion alimentaire, suivies de purges (pour \u00e9liminer la nourriture, p. ex., en vomissant ou en utilisant des laxatifs). Peu importe leur poids r\u00e9el, les personnes qui souffrent de boulimie peuvent se sentir grosses. Elles peuvent aussi penser \u00e0 leur poids corporel souvent et l\u0092utiliser pour \u00e9valuer leur estime de soi. Les probl\u00e8mes de sant\u00e9 caus\u00e9s par la boulimie comprennent les troubles du foie, la d\u00e9shydratation et les troubles digestifs. Les vomissements endommagent souvent les dents, la bouche et la gorge. <\/p>\n
L\u0092hyperphagie alimentaire comporte des \u00e9pisodes d\u0092exc\u00e8s alimentaires. Les personnes atteintent peuvent avoir l\u0092impression de ne pas contr\u00f4ler la quantit\u00e9 de nourriture qu\u0092elles consomment et ressentir de la d\u00e9tresse, du d\u00e9couragement et de la culpabilit\u00e9 apr\u00e8s un \u00e9pisode d\u0092exc\u00e8s alimentaire ou de compulsion alimentaire. Bien des gens essaient de cacher leur compulsion alimentaire. L\u0092hyperphagie peut \u00eatre un moyen pour faire face \u00e0 une situation ou trouver du r\u00e9confort et elle fait parfois son apparition apr\u00e8s un r\u00e9gime. Certaines personnes peuvent je\u00fbner (ne pas manger pendant une p\u00e9riode) ou \u00eatre au r\u00e9gime apr\u00e8s des \u00e9pisodes de compulsion alimentaire. L\u0092hyperphagie peut accro\u00eetre les risques de diab\u00e8te de type 2, d\u0092hypertension art\u00e9rielle ou les pr\u00e9occupations relatives au poids. <\/p>\n
Les troubles de l\u0092alimentation peuvent toucher tout le monde, mais certaines personnes peuvent courir un risque plus \u00e9lev\u00e9. Celles dont l\u0092estime de soi est faible, qui n\u0092aiment pas leur image corporelle, qui sont perfectionnistes ou qui ont de la difficult\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer le stress peuvent \u00eatre plus susceptibles d\u0092\u00eatre atteintes. L\u0092absence de soutiens sociaux positifs et d\u0092autres liens importants peut \u00e9galement jouer un grand r\u00f4le. Dans certains cas, les troubles de l\u0092alimentation peuvent aller de pair avec d\u0092autres maladies mentales. Nos croyances \u00e0 l\u0092\u00e9gard de l\u0092image corporelle sont \u00e9galement importantes. Alors que les m\u00e9dias pr\u00e9sentent souvent la minceur comme le type de corps id\u00e9al, cette croyance ne suffit pas \u00e0 provoquer un trouble de l\u0092alimentation. C\u0092est notre fa\u00e7on de concevoir ces messages et de les appliquer dans notre vie qui peut influencer notre estime de soi et notre valeur. <\/p>\n
Vous pourriez avoir beaucoup de difficult\u00e9 \u00e0 demander de l\u0092aide, car ce n\u0092est pas toujours un pas facile \u00e0 franchir. Bon nombre des personnes qui sont atteintes d\u0092un trouble de l\u0092alimentation ont peur de suivre un traitement, parce qu\u0092elles pensent qu\u0092elles devront prendre du poids. Comme plusieurs peuvent \u00e9galement ressentir beaucoup de honte ou de culpabilit\u00e9, l\u0092id\u00e9e de parler d\u0092exp\u00e9riences tr\u00e8s personnelles peut sembler insurmontable. Certaines trouvent du r\u00e9confort dans leurs comportements alimentaires et craignent de trouver de nouveaux moyens pour s\u0092adapter. La restriction de l\u0092apport alimentaire, la compulsion alimentaire et les purges peuvent entra\u00eener de graves probl\u00e8mes de sant\u00e9, mais on peut les traiter et vous pouvez vous r\u00e9tablir. Une bonne \u00e9quipe de soutien peut vous aider tout au long de votre r\u00e9tablissement et vous donner des outils qui vous aideront durant toute votre vie.<\/span> Le traitement d\u0092un trouble de l\u0092alimentation implique g\u00e9n\u00e9ralement plusieurs professionnels et professionnelles de la sant\u00e9. Certaines personnes pourraient devoir \u00eatre hospitalis\u00e9es pour traiter leurs probl\u00e8mes de sant\u00e9 physique. <\/p>\n Le counseling aide les personnes \u00e0 r\u00e9soudre leurs probl\u00e8mes et \u00e0 acqu\u00e9rir des comp\u00e9tences pour g\u00e9rer leurs probl\u00e8mes \u00e0 l\u0092avenir. Il existe diff\u00e9rents types de counseling, dont la th\u00e9rapie cognitivo-comportementale, la th\u00e9rapie comportementale dialectique et la th\u00e9rapie interpersonnelle. Toute la famille peut participer au counseling, surtout lorsqu\u0092une jeune personne est atteinte d\u0092un trouble de l\u0092alimentation. Il peut \u00eatre tr\u00e8s utile d\u0092entrer en contact avec des groupes de soutien. Ils donnent l\u0092occasion de partager des exp\u00e9riences et des strat\u00e9gies de r\u00e9tablissement, de trouver du soutien et d\u0092\u00e9tablir des liens avec des personnes qui comprennent ce que vous vivez. Il peut y avoir \u00e9galement des groupes de soutien pour la famille, les amies et les amis touch\u00e9s par le trouble de l\u0092alimentation d\u0092un proche. Il existe de nombreuses strat\u00e9gies d\u0092aide personnelle \u00e0 essayer \u00e0 la maison. Des comp\u00e9tences comme la r\u00e9solution de probl\u00e8mes, la gestion du stress et les techniques de relaxation peuvent aider tout le monde \u00e0 faire face aux d\u00e9fis et aux probl\u00e8mes d\u0092une mani\u00e8re saine. Vous pouvez d\u00e9velopper plusieurs de ces comp\u00e9tences en counseling, mais vous pouvez aussi les mettre en pratique par vous-m\u00eame. Et il est toujours important de consacrer du temps \u00e0 des activit\u00e9s que vous aimez et d\u0092\u00eatre en contact avec vos proches. Un professionnel ou une professionnelle de la di\u00e9t\u00e9tique ou de la nutrition peut enseigner des strat\u00e9gies d\u0092alimentation et des habitudes alimentaires qui appuient vos objectifs de r\u00e9tablissement. C\u0092est ce qu\u0092on appelle \u00e9galement le \u00ab counseling nutritionnel \u00bb. <\/p>\n Quoiqu\u0092il n\u0092existe pas de m\u00e9dication sp\u00e9cifiquement pour les troubles de l\u0092alimentation, une m\u00e9dication peut aider \u00e0 r\u00e9gler les probl\u00e8mes d\u0092humeur souvent associ\u00e9s \u00e0 un trouble de l\u0092alimentation. <\/p>\n Comme les troubles de l\u0092alimentation peuvent entra\u00eener des probl\u00e8mes de sant\u00e9 physique, vous pourriez avoir besoin r\u00e9guli\u00e8rement de soins et d\u0092examens m\u00e9dicaux. <\/p>\n Il peut \u00eatre tr\u00e8s difficile d\u0092aider un proche qui est atteint d\u0092un trouble de l\u0092alimentation. Bien des gens se sentent boulevers\u00e9s ou m\u00eame effray\u00e9s par les croyances, les comportements ou l\u0092\u00e9tat physique de leur proche. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u0092adopter une approche ax\u00e9e sur le soutien et la compr\u00e9hension plut\u00f4t que sur le contr\u00f4le. Voici quelques conseils pour vous aider \u00e0 soutenir un proche : <\/p>\n Pour en savoir plus sur les services d\u0092aide et les ressources disponibles dans votre r\u00e9gion, communiquez avec un organisme communautaire comme l\u0092Association canadienne pour la sant\u00e9 mentale (ACSM). Fond\u00e9e en 1918, l\u0092Association canadienne pour la sant\u00e9 mentale (ACSM) est un organisme de charit\u00e9 national qui contribue \u00e0 maintenir et \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 mentale des Canadiens et Canadiennes. Ce chef de file et d\u00e9fenseur de la sant\u00e9 mentale \u00e0 l\u0092\u00e9chelle nationale aide les gens \u00e0 obtenir les ressources communautaires dont ils ont besoin pour favoriser la r\u00e9silience et soutenir le r\u00e9tablissement des personnes ayant une maladie mentale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Chaque jour, des messages de diff\u00e9rentes sources nous bombardent et influencent nos sentiments sur notre apparence. 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