{"id":18553,"date":"2018-06-06T19:51:37","date_gmt":"2018-06-06T23:51:37","guid":{"rendered":"https:\/\/ct.local\/joyeuses-fetes-de-lacsm\/"},"modified":"2018-06-06T19:51:37","modified_gmt":"2018-06-06T23:51:37","slug":"joyeuses-fetes-de-lacsm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cmhact.ca\/fr\/joyeuses-fetes-de-lacsm\/","title":{"rendered":"Joyeuses f\u00eates de l&rsquo;ACSM"},"content":{"rendered":"<p>Veuillez noter que nos bureaux seront ferm\u00e9s le 25 et 26 d\u00e9cembre en plus du 1er janvier.<\/p>\n<p>Pour du soutient lors de la saison des f\u00eates, contactez\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>1-800-340-3003 \u00e0 Timmins<\/li>\n<li>1-888-665-8888 \u00e0 travers du district du Timiskaming<\/li>\n<\/ul>\n<p>Voici des trucs utiles pour maintenir votre sant\u00e9 mentale lors des f\u00eates\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9tablissez des attentes r\u00e9alistes en ce qui concerne ce que vous pouvez accomplir lors de la saison des f\u00eates.\u00a0 Essayez d\u2019\u00e9tablir un \u00e9quilibre entre ce que vous faites pour les autres et pour vous-m\u00eame.<\/li>\n<li>Si passer du temps en famille vous cause du stress, fixez des limites sur le montant de temps que vous passez avec eux.<\/li>\n<li>Partagez les pr\u00e9parations des repas des f\u00eates avec des amis et des membres de la famille afin d\u2019all\u00e9ger la t\u00e2che.<\/li>\n<li>Les f\u00eates peuvent causer des sentiments de perte, de solitude et de manque d\u2019attachement. Essayez de parler \u00e0 un ami ou membre de la famille, m\u00eame par t\u00e9l\u00e9phone.<\/li>\n<li>Certains organismes religieux ou autres groupes offrent des services pour les gens qui sont seuls lors des f\u00eates. Ceci peut \u00eatre une belle occasion de passer du temps avec des gens et de rencontrer de nouveaux amis.<\/li>\n<li>Il peut \u00eatre tentant de consommer plus d\u2019alcool ou autres substances afin de relaxer pendant les f\u00eates. Pour quelqu\u2019un avec un probl\u00e8me d\u2019abus d\u2019alcool ou d\u2019autres drogues, les f\u00eates peuvent \u00eatre un temps difficile.\u00a0 <a href=\"http:\/\/www.camh.ca\/fr\/hospital\/health_information\/a_z_mental_health_and_addiction_information\/alcohol\/Pages\/low_risk_drinking_guidelines.aspx\">Les directives de consommation d\u2019alcool \u00e0 faible risque du Canada <\/a>peut aider \u00e0 r\u00e9duire les m\u00e9faits reli\u00e9s \u00e0 l\u2019alcool.<\/li>\n<li>Faites du b\u00e9n\u00e9volat.\u00a0 Les banques alimentaires et autres organismes ont souvent besoin d\u2019aide lors des f\u00eates. C\u2019est \u00e9galement une bonne fa\u00e7on de rencontrer de nouveaux amis et d\u2019aider ceux qui en ont besoin.<\/li>\n<li>Donnez-vous la permission de ressentir les sentiments qui peuvent faire surface lors des f\u00eates.<\/li>\n<li>Faites quelque chose pour vous comme aller voir un film ou lire un livre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veuillez noter que nos bureaux seront ferm\u00e9s le 25 et 26 d\u00e9cembre en plus du 1er janvier. Pour du soutient lors de la saison des f\u00eates, contactez\u00a0: 1-800-340-3003 \u00e0 Timmins&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":16922,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_piecal_is_event":false,"_piecal_start_date":"","_piecal_end_date":"","_piecal_is_allday":false,"footnotes":""},"categories":[],"class_list":["post-18553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cmhact.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cmhact.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cmhact.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cmhact.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cmhact.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18553"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cmhact.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18553\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cmhact.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16922"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cmhact.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cmhact.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}